Trénink šitý na míru vašim potřebám. Osobní trenér vás provede každým cvičením a dohlédne na správnou techniku. Program je přizpůsoben vaší kondiční úrovni a cílům.
Dynamické tréninky v menších skupinách maximálně 8 účastníků. Ideální pro ty, kteří hledají motivaci společně s ostatními. Každá lekce trvá 60 minut.
Zaměření na flexibilitu, rovnováhu a mentální pohodu. Spojení dechových cvičení s protahováním pomůže uvolnit napětí a zlepšit celkovou pohyblivost. Vhodné pro všechny úrovně.
Cílené posilování svalových partií s využitím profesionálního vybavení včetně volných vah a trenažérů. Program je navržen pro postupné budování síly a svalové hmoty.
Komplexní program zaměřený na celkovou kondici, vytrvalost a spalování tuků. Kombinace kardio a funkčních cvičení pro zlepšení fyzické kondice.
Všechny naše služby zahrnují:
Výběr služby je jednoduchý. Klikněte na tlačítko u vybrané služby a vyplňte kontaktní formulář. Ozveme se vám do 24 hodin s návrhem prvního termínu.